Recibe el método y la ASESORÍA PERSONALIZADA con la que más de 20,000 alumnos han logrado bajar de peso en tiempo récord.
¿Te ha sido imposible perder peso por no ser constante, tener poca fuerza de voluntad o no tener suficiente tiempo para ejercitarte?
Ya sea porque tienes mucho trabajo, te queda lejos el gym, tienes hijos o simplemente no sabes por dónde empezar para garantizar tus resultados…
SIN dejar de comer lo que te gusta.
SIN pasar hambre, sin ansiedad y sin tener que contar calorías.
SIN entrenar horas a la semana con ejercicios excesivos que dañan tu salud.
SIN necesidad de ir a un gimnasio, ¡incluso lográndolo desde casa!
¡Puedes lograr una TRANSFORMACIÓN RADICAL y recuperar tu salud con solo 3 días a la semana de entrenamientos cortos! Y si sigues leyendo, te explicaré cómo y por qué. Primero, me presento.
Fundador del CSI Centro de Salud Integral, líder de la comunidad de fitness más grande de habla hispana, con presencia en todo latinoamérica y más de 11 millones de seguidores en nuestras redes sociales.
Hoy cuento con más de 20,000 alumnos en mis entrenamientos en línea,y mi pasión por ayudar a conseguir cambios físicos, me ha llevado a dar conferencias en 5 países. Todos estos logros son gracias a que cuento con el mejor equipo de especialistas en varias áreas de la salud física y con ellos creé el Reto 6K: el paso a paso con el que puedes bajar hasta 6 kilos en solo 1 mes.
“A MIS 47 AÑOS, SIENTO QUE ESTOY EN EL MEJOR MOMENTO DE MI VIDA”
Siempre tenía excusas y me era difícil seguir una dieta o un plan de ejercicio. El equipo de Rodrigo me hizo lograr más de lo que esperaba de forma fácil y rápida.
. Llevaba años con grasa acumulada y aunque hacía ejercicio ocasionalmente, no me gustaba lo que veía en el espejo. El equipo de Romeh hizo más por mi en un mes que mis otros coaches en años de ejercicio.”
Me siento más segura y más fuerte mental y físicamente que cuando tenía 20.
“FINALMENTE AMO MI CUERPO Y ME SIENTO IMPARABLE”
“NO CREÍA QUE ERA POSIBLE, PERO AHORA NO CREO LO QUE VEO EN EL ESPEJO”
No tienes que esperar más para cambiar tu vida, conoce cómo puedes lograrlo HOY.
Te explico el método que la industria fitness no quiere que sepas para bajar de peso en tiempo récord…
Empecemos por los 3 defectos más grandes del mundo deportivo.
Existen muchas técnicas, rutinas y mitos que te alejan del resultado, ni siquiera has empezado y ya es abrumador.
Las rutinas de youtube y redes sociales son aleatorias, desconectadas y una copia constante sin pensar realmente en tus necesidades.
Si NUNCA HAS TENIDO RESULTADOS, es porque internet y los gimnasios están llenos de personas con información falsa, desconocimiento y dando consejos sin NINGUNA BASE CIENTÍFICA, sin historial de resultados y sin la personalización para ti.
Te cuentan lo que a ellos les funciona, no lo que a tí te va a funcionar, lo que termina retrasando tu éxito y poniendo en riesgo tu salud.
Si no hay un MÉTODO y un PROCESO diseñado específicamente para ti, NUNCA TENDRÁS BUENOS RESULTADOS.
Si tu entrenador deportivo te pone en la caminadora, corre, ¡pero de él!
Estudios científicos han demostrado que el ejercicio aeróbico (cardiovascular), es el menos indicado para bajar de peso y perder grasa.
La industria de las zapatillas o tenis han luchado por esconder estos datos, pero los expertos realmente estudiados, lo sabemos.
Te comparto EVIDENCIA de un estudio realizado por la universidad de Stanford:
No todos los tipos de ejercicio son iguales
Adicionalmente, el único entrenamiento que causa EFECTO REBOTE (subir de peso radicalmente cuando dejas la dieta o el ejercicio) es el cardio.
La base de crear un hábito es disfrutarlo. Por eso, si tus entrenamientos son largos, excesivos y dolorosos, ¡tu mente te hará huir de ese mundo!
Lo mismo con las dietas, si te dejan con hambre, generan ansiedad o te alejan de lo que te gusta comer, será una tortura y te rendirás pronto.
Por eso necesitas algo práctico, efectivo, que te haga ahorrar tiempo y que evolucione contigo.
Recibe el método y la ASESORÍA PERSONALIZADA con la que más de 20,000 alumnos han logrado bajar 6 kilos en un mes.
Nuestro método se basa en la Respuesta Adaptativa.
Yo, junto a mis especialistas diseñamos a tu medida y con GRADO MÉDICO tu rutina y plan alimenticio ideal.
Enfocándonos en mejorar tu fuerza, incrementar tu resistencia cardiovascular, mejorar tu salud metabólica y facilitar tu movilidad.
En palabras más simples:
Lo mejor es que estos resultados son SIN dejar de comer lo que te gusta y SIN horas de ejercicio semanal.
Para asegurar resultados en solo un mes y sin dedicar horas de ejercicio, diseñamos una rutina donde llegas al fallo muscular en un minuto, con 12 repeticiones y activas la respuesta adaptativa de tu cuerpo.
Los estudios demuestran la a diferencia entre una serie VS varias series de ejercicios.
Y la mejora es solo del 20% en el resultado haciendo el triple de series.
Solo imagínalo.
Hacer el triple de trabajo solo te hace mejorar un 20%
Pierdes el tiempo con eso.
Si haces algo eficiente, pero eficaz, obtienes el 80% del resultado en una sola serie.
Un minuto por ejercicio es el 80% del resultado que obtienes.
Además, una vez estés dentro del Reto 6K te explicaré específicamente y a detalle cómo hacer cada uno de tus ejercicios.
UNA SERIE DEL
ES IGUAL A
EN UN MODELO TRADICIONAL
Por eso acelaramos tus resultados, porque cambiamos por completo el juego del fitness.
Esto es muy diferente a lo que has visto antes.
Si te matas por quemar calorías o contar que comes, con mucho trabajo pasarás del 5% al 6%.
Ahora, con el entrenamiento de MICROCICLOS ENFOCADOS, es muy fácil mover tu Tasa Metabólica del 70 al 75%
Porque si tienes más músculo, reduces tu grasa.
Mientras más músculo tengas, más calorías quemarás, incluso cuando duermas.
ESE ES EL SECRETO.
El ejercicio es quien marca a tu cuerpo si las calorías las almacenarás para grasa o para músculo.
Mi equipo y yo tenemos algo claro, ¡la única forma de asegurarnos que sigas tu plan alimenticio es haciendo que lo ames!
Diseñamos de forma personalizada un plan donde comas lo que te gusta, para que no te sacrifiques, no sientas hambre, culpa o ansiedad en tu proceso de alimentación.
Si eres una persona ocupada o con pocas habilidades de cocina, también nos adaptamos a eso… Podemos darte recetas deliciosas y muy fáciles de preparar.
¡Recibirás la guía de mi propio equipo de nutricionistas, responsables de los más de 20,000 casos de éxito de nuestros cursos!
Hoy tienes en tus manos la oportunidad de bajar hasta 6 kilos en un mes, sin dejar de comer lo que te gusta y sin horas de ejercicio semanal.
Puedes buscar por separado los precios de un nutriólogo y un entrenamiento personal en línea, de hecho, lo hicimos por ti…
Ahora, ¿cuánto te costaría tener todo esto y además, el único equipo que ha ganado 7 veces el campeonato mundial de fisicoculturismo?
Nuestro compromiso con la salud de Latinoamérica es tan grande, que hemos logrado ofrecer esta asesoría personalizada al mejor precio del mercado.
Si sigues el programa al pie de la letra, envías tus actualizaciones sin demora y no estás experimentando los mejores resultados de tu vida en estos 30 días, te reembolsaré toda tu inversión, sin hacer preguntas.
Además, gozarás de descuentos con nuestros patrocinadores.
Estas son algunas de las creencias más frecuentes en palabras de mis alumnos. ¿Alguna te suena familiar?
Nunca se volverá a presentar una oportunidad así y menos con esta oferta.
No te sientes cómodo/a con lo que ves en el espejo y sabes que eso afecta tu autoestima y amor propio.
Te sientes atrapado, bloqueado, con poca vitalidad y sin ánimo por la falta de energía y salud en tu vida.
Quieres mejorar tu aspecto físico y sentirte atractivo/a para tu pareja.
Sabes que no estás en un estado óptimo de salud y quieres cambiar antes que sea demasiado tarde.
Estás buscando alguien que te ASEGURE los cambios físicos que deseas, sin perder tiempo y sin sacrificios complicados.